Nawanianie otoczenia. Wkrop kilka kropli olejków eterycznych do dyfuzora, kominka lub nebulizatora. Użytkownicy dyfuzorów i kominków wkrapiają olejki na wodę, a w przypadku nebulizatorów bezpośrednio same olejki. 

Inhalacja. Wkrop kilka kropli olejków eterycznych do miseczki z gorącą wodą lub do inhalatora do aromaterapii.

Rozpylanie. Metoda rozpylania olejków etrycznych za pomocą rozpylacza, ma tę zaletę, że jest niezwykle łatwa, a rozpylacz można nosić przy sobie i stosować w wielu miejscach. Rozpylacz jednak tworzy dość duże krople, co ogranicza jego skuteczność, a dyfuzja trwa ułamki sekund.

Mieszanka olejków eterycznych do inhalacji i nawaniania w przypadku kataru i zapchanego nosa:

• olejek eteryczny z mięty pieprzowej 4 krople
• olejek eteryczny eukaliptusowy 2 krople
• olejek eteryczny z drzewa herbacianego 2 krople
• olejek eteryczny majerankowy 1 kropla
• olejek eteryczny cedrowy 1 kropla

Mieszanka olejków etrycznych do inhalacji i nawaniania przy kaszlu i przeziębieniu:

• tymiankowy 3 krople
• z drzewa herbacianego 2 krople
• sosnowy 2 krople
• anyżowy 2 krople
• eukaliptusowy 1 kropla

Inhalację w profesjonalnych inhalatorach znajdujących się w szpitalach czy sanatoriach pozostawmy w gestii specjalistów.